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Pulse Running – Dezembro 2017

1 01America/Recife dezembro 01America/Recife 2017 - 31 31America/Recife dezembro 31America/Recife 2017

Segunda-feira (04/12)

Indoor

12h15: Fartlek

Terça-feira (05/12)

Outdoor

05h30: 5km e 7km – Pulse – Arena das Dunas

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado crescente

Quarta-feira (06/12)

Indoor

12h15: Intervalado plano

Quinta-feira (07/12)

Outdoor

05h30: Intervalado – Contra-relógio – Pulse – Alexandrino

Indoor

12h15: Intervalado ladeira e plano

Sábado (09/12)

Outdoor

05h30: Confraternização – Alphaville Natal (5km e 10km)

Segunda-feira (11/12)

Indoor

12h15: Intervalado plano

Terça-feira (12/12)

Outdoor

05h30: Contínuo (intervalado) – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: HIIT

Quarta-feira (13/12)

Indoor

12h15: Intervalado crescente

Quinta-feira (14/12)

Outdoor

05h30: Intervalado Ladeira + Educativo – Pulse

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado contínuo

Segunda-feira (18/12)

Indoor

12h15: Simulação de rua

Terça-feira (19/12)

Outdoor

05h30: Contra-relógio – Pulse – Praça das Flores

Indoor

08h15 – 17h00: HIIT

Quarta-feira (20/12)

Indoor

12h15: Intervalado crescente

Quinta-feira (21/12)

Outdoor

05h30: Intervalado + escadaria – Pulse

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado ladeira

Segunda-feira (25/12)

Indoor

12h15: Intervalado ladeira e plano

Terça-feira (26/12)

Outdoor

05h30: Contínuo (intervalado) – Pulse – Arena das Dunas

Indoor

08h15 – 17h00: Fartlek

Quarta-feira (27/12)

Indoor

12h15: HIIT

Quinta-feira (28/12)

Outdoor

05h30: Intervalado plano – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado decrescente

Detalhes

Início:
1 01America/Recife dezembro 01America/Recife 2017
Final:
31 31America/Recife dezembro 31America/Recife 2017
Categoria de Evento:

Local

Pulse Health & Fitness
Rua Aluízio Bezerra, 116 - Lagoa Nova
Natal, Rio 59056-170 Brasil
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