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Pulse Running – Dezembro 2018

dezembro 1 - dezembro 30

Sábado (02/11)

Outdoor

05h15: Longão + Bike | Alphaville

Segunda-feira (03/12)

Indoor

12h15: Intervalado Ladeira

Terça-feira (04/12)

Outdoor

05h30: Intervalado | Pulse – Alexandrino

Indoor

8h15 – 17h00: HIIT

Quarta-feira (05/12)

Indoor

12h15: Fartlek

Quinta-feira (06/12)

Outdoor

05h30 5k – 7k | Areia Preta – Letreiro Natal

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado Decrescente

Sexta-feira (07/12)

Indoor

12h15: Simulação de Rua

Segunda-feira (10/12)

Indoor

12h15: HIIT

Terça-feira (11/12)

Outdoor

05h30: Intervalado Plano | Pulse

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado Ladeira e Plano

Quarta-feira (12/12)

Indoor

12h15: Intervalado Fixo

Quinta-feira (13/12)

Outdoor

05h30: Contínuo (35’a 40′) | Pulse – Praça das Flores

Indoor

08h15 – 17h00: Educativo + Simulação de Rua

Sexta-feira (14/12)

Indoor

12h15: Contínuo Crescente e Decrescente

Segunda-feira (17/12)

Indoor

12h15: Intervalado Ladeira e Plano

Terça-feira (18/12)

Outdoor

05h30: Intervalado Fixo | Pulse – Arena das Dunas

Indoor

08h15 – 17h00: Fartlek

Quarta-feira (19/12)

Indoor

12h15: Intervalado Pirâmide

Quinta-feira (20/12)

Outdoor

05h30: 5k – 7k Contra-relógio | Via Costeira

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado Ladeira

Sexta-feira (21/12)

Indoor

12h15: Fartlek

Segunda-feira (24/12)

Indoor

12h15: Intervalado Decrescente

Terça-feira (25/12)

Feriado – Natal

Quarta-feira (26/12)

Indoor

12h15: Intervalado Fixo

Quinta-feira (27/12)

Indoor

08h15 – 17h00: HIIT

Sexta-feira (28/12)

Indoor

12h15: Contínuo Decrescente

Detalhes

Início:
dezembro 1
Final:
dezembro 30
Categoria de Evento:

Local

Pulse Health & Fitness
Rua Aluízio Bezerra, 116 - Lagoa Nova
Natal, Rio 59056-170 Brasil
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