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Pulse Running – Janeiro 2018

Janeiro 1 - Janeiro 31

Terça-feira (02/01)

Outdoor

05h30: Contra-relógio – Pulse – Arena das Dunas

Indoor

08h15 – 17h00: HIIT

Quarta-feira (03/01)

Indoor

12h15: Intervalado crescente

Quinta-feira (04/01)

Outdoor

05h30: Educativo + Intervalado ladeira – Pulse

Indoor

12h15: Intervalado contínuo

Segunda-feira (08/01)

Indoor

12h15: Simulação de rua

Terça-feira (09/01)

Outdoor

05h30: Contínuo (intervalado) – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Fartlek

Quarta-feira (10/01)

Indoor

12h15: HIIT

Quinta-feira (11/01)

Outdoor

05h30: Intervalado + Escadaria – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado plano

Segunda-feira (15/01)

Indoor

12h15: Intervalado ladeira e plano

Terça-feira (16/01)

Outdoor

05h30: Contínuo (intervalado) – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: HIIT

Quarta-feira (17/01)

Indoor

12h15: Intervalado crescente

Quinta-feira (18/01)

Outdoor

05h30: Intervalado ladeira + Educativo – Pulse

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado contínuo

Segunda-feira (22/01)

Indoor

12h15: Fartlek

Terça-feira (23/01)

Outdoor

05h30: Contra-relógio – Pulse – Praça das Flores

Indoor

08h15 – 17h00: Simulação de rua

Quarta-feira (24/01)

Indoor

12h15: Intervalado plano

Quinta-feira (25/01)

Outdoor

05h30: Intervalado (contra-relógio) – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado crescente

Segunda-feira (29/01)

Indoor

12h15: Intervalado ladeira e plano

Terça-feira (30/01)

Outdoor

05h30: Intervalado plano – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado decrescente

Quarta-feira (31/01)

Indoor

12h15: Intervalado contínuo

Detalhes

Início:
Janeiro 1
Final:
Janeiro 31
Evento Categoria:

Local

Pulse Health & Fitness
Rua Aluízio Bezerra, 116 - Lagoa Nova
Natal, Rio 59056-170 Brasil
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