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Pulse Running – Março 2018

março 1 - março 31

Quinta-feira (01/03)

Outdoor

05h30: Educativo + Intervalado plano – Pulse – Alexandrino

Indoor

12h15: Intervalado plano

Segunda-feira (05/03)

Indoor

12h15: HIIT

Terça-feira (06/03)

Outdoor

05h30: Contra-relógio – Pulse – Arena das Dunas

Indoor

08h15 – 17h00: Fartlek

Quarta-feira (07/03)

Indoor

12h15: Intervalado contínuo

Quinta-feira (08/03)

Outdoor

05h30: Intervalado Ladeira – Pulse

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado crescente

Sábado (10/03)

Outdoor

05h30: 5Km – 10Km – Alphaville

Segunda-feira (12/03)

Indoor

12h15: Intervalado ladeira e plano

Terça-feira (13/03)

Outdoor

05h30: 5Km – 7Km – Pulse – Praça das Flores

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado pirâmide

Quarta-feira (14/03)

Indoor

12h15: Fartlek

Quinta-feira (15/03)

Outdoor

05h30: Intervalado – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado contínuo

Segunda-feira (19/03)

Indoor

12h15: Intervalado plano

Terça-feira (20/03)

Outdoor

05h30: Pulse Running Records ou Escadaria + Ladeira (Pulse)

Indoor

08h15 – 17h00: Simulação de rua

Quarta-feira (21/03)

Indoor

12h15: Intervalado plano

Quinta-feira (22/03)

Outdoor

05h30: Intervalado contínuo – Pulse – Arena das Dunas

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado crescente

Sábado (24/03)

Outdoor

05h30: 5Km – 12Km – Via Costeira – Posto Policial (Guinza)

Segunda-feira (26/03)

Indoor

12h15: Simulação de Rua

Terça-feira (27/03)

Outdoor

05h30: Contra-relógio – Pulse – Praça das Flores

Indoor

08h15 – 17h00: HIIT

Quarta-feira (28/03)

Indoor

12h15: Intervalado crescente

Quinta-feira (29/03)

Outdoor

05h30: Intervalado (Fartlek) – Pulse – Alexandrino

Indoor

08h15 – 17h00: Intervalado contínuo

Detalhes

Início:
março 1
Final:
março 31
Categoria de Evento:

Local

Pulse Health & Fitness
Rua Aluízio Bezerra, 116 - Lagoa Nova
Natal, Rio 59056-170 Brasil
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