PULSE NEWS

Inscreva-se na nossa Newsletter e fique por dentro das últimas novidades, notícias e promoções da Pulse.
Nome
Email
Cuidado com os vampiros emocionais!

Cuidado com os vampiros emocionais!

Por razões óbvias, tendemos a querer ser amigos e estar em torno de pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. No entanto, às vezes nos vemos sob a influência de outro tipo de indivíduos, que tendem a enfraquecer o nosso estado emocional. Ao sentir-se assim, você provavelmente está lidando com vampiros emocionais.

Os vampiros emocionais são pessoas que emanam sentimentos ruins como pessimismo, egoísmo, narcisismo, imaturidade e falta de empatia. Desse modo, eles nos fazem sentir deprimidos, com raiva o tempo todo, nos fazem desistir de nossos sonhos, atrapalham as nossas conquistas, sugam nossa alegria, complicam as nossas decisões e nos fazem sentir desanimados.

Afastar-se dessas pessoas é primordial para que você consiga ter dias mais felizes, cheios de paz, tranquilidade e conquistas.

Para te ajudar, confira seis personalidades típicas de vampiros emocionais e tome cuidado!

O exigente

Não só se encarrega de apontar suas falhas como também contraria tudo o que você faz ou diz. O seu objectivo principal é fazer você se sentir inferior a ele. Você está sempre errado e ele sabe a verdade de tudo. Além disso, se você questionar a sua atitude, o normal é que ele se justifique dizendo que “só quer o melhor para você.”

Este tipo de vampiro emocional é tão intransigente que acaba sendo irritante e pode levá-lo a um estado emocional terrível. Tenha cuidado para não se infectar e começar a criticá-lo também!

O pessimista

O vampiro emocional também pode assumir a forma de pessimista inveterado. Sempre vê a vida com o copo meio vazio, tudo parece negativo e você vai sofrer horrores para convencê-lo de que está sendo pessimista demais, porque ele sempre prepara um contra-argumento que “prova” que a existência não vale a pena.

Se você conviver com este tipo de pessoa, pode acontecer de você acabar se convencendo de que a sua visão das coisas estava errada e se tornar também uma pessoa pessimista, negativa e sem esperança de melhoras.

O catastrófico

Os vampiros emocionais também podem ser alarmantes. Esta personalidade leva o pessimismo ao extremo, para eles qualquer fato ou situação leva a uma escala apocalíptica.

Este tipo de vampiro emocional acredita firmemente que a vida se resume a enfrentar uma longa lista de perigos iminentes e infortúnios. Se você tiver a infelicidade de conviver com alguém assim, vai logo perceber que se sente exausto com frequência e, na pior das hipóteses, pode começar a incorporar algumas de suas paranóias.

O vitimista

É aquela típica pessoa que não para de reclamar sobre tudo o que acontece. Indiferente se as coisas estão indo bem ou mal, ela sempre encontra razões para se queixar e se fazer de vítima.

Em uma pessoa vitimista é muito difícil de encontrar apoio emocional, pois ela sempre vai acreditar que seus problemas são muito mais importantes do que os seus. É provável que você note que o vitimista quer que você faça um download de todos os seus problemas quando ele fala, mas raramente se mostra aberto para ouvir e oferecer apoio quando é você quem precisa falar dos seus problemas pela ele.

O agressivo

São pessoas que reagem violentamente sem motivo. Se você dizer ou fazer algo que não lhes parece bom como, por exemplo, um gesto mal interpretado ou por um comentário fora de contexto, isso poderia ser o suficiente para acender a sua fúria.

Suas reações são desproporcionais, de modo que pode ser um problema grave se você não tiver cuidado com o que faz ou diz. É claro que conviver com uma pessoa que o obriga a calcular milimetricamente tudo o que você faz ou diz não é positivo para a sua saúde mental. E, escusado será dizer, que você vai se sentir esgotado após dez minutos de conversa com o vampiro emocional agressivo.

O sarcástico

Esta é a personalidade de um vampiro emocional especialmente irritante. A pessoa sarcástica adora jogar ironias sobre você, dardos envenenados e, ao mesmo tempo, se proteger atrás da leveza de uma “simples brincadeira.” Assim, ninguém pode culpá-lo por ser rude, porque “era apenas uma piada”.

Embora as suas observações possam ser engraçadas e espirituosas em determinados momentos, a verdade é que muitas vezes excedem os limites do respeito e são cruéis para outras pessoas. Se você estiver muito exposto a uma pessoa que faz comentários sarcásticos e cortantes sobre você, isso pode acabar com a sua auto-estima. Além disso, é cansativo. É como um soldado isolado em território inimigo: você só pode rezar para que as bombas não caiam sobre você.

Como lidar com os vampiros emocionais

Há dois elementos que podem fazer com que você sinta-se sugado por estes vampiros: o tempo e a proximidade. Quanto mais próxima a relação que você tiver com algum vampiro emocional, mais ele irá lhe causar efeitos nocivos.

Saiba que a grande maioria deles não tem conhecimento de que estão causando esses efeitos nas pessoas ao seu redor, pois usam isso como mecanismo de defesa fruto de algum tipo de trauma.

Mesmo assim, isso não é desculpa para que você releve o dano causado em seu bem-estar.

É uma questão de detectar o problema cedo e tomar as medidas adequadas e justas: em alguns casos, uma conversa sincera pode surtir efeito e consertar a situação. Em outros casos, a melhor solução é se distanciar deles. 😉

Fonte: Psiconlinews



Simple Share Buttons
Whatsapp