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Somos oficialmente a melhor academia do mundo!

Conquistamos o primeiro lugar no ranking da MXMetrics e Medallia Partner, um sistema mundial de avaliação de empresas do setor fitness que avalia 501 academias do mundo inteiro, principalmente dos Estados Unidos e Canadá. Toda a experiência é analisada periodicamente por nossos alunos através de uma pesquisa, onde eles avaliam os nossos equipamentos, grade de aulas, simpatia da equipe técnica, segurança, conforto do espaço e, até mesmo, os resultados fitness que conseguem alcançar.
Alcançamos essa classificação devido ao constante investimento em treinamento da nossa equipe e nos diferenciais que podemos oferecer para melhorar a vida dos nossos alunos: atendimento e acompanhamento acolhedores, serviços que facilitem a rotina, infraestrutura moderna, aulas exclusivas e muito mais.
De acordo com a pesquisa, conquistamos uma média de 9,4 pontos em todos os quesitos avaliados e, também, fomos considerados como uma das academias mais limpas do mundo. Comparado com os resultados divulgados em novembro do ano passado, o índice de “experiência global” da Pulse subiu para 9.1. Outro índice importante, o “fitness results” (a melhoria alcançada pelo aluno na saúde e no corpo) foi um dos que mais subiram no último ano.
Segundo os nossos diretores, Lo-amy Fonsêca e Horácio Oliveira, o bom resultado vem para evidenciar o conceito da academia, que tem como proposta ser uma “segunda casa” para os alunos. “Temos a preocupação de ouvir os clientes pessoalmente, para atender e compreender o que eles esperam da Pulse. Todo o feedback que recebemos é compartilhado com nossos colaboradores, para envolver e motivá-los a prestar um serviço com ainda mais qualidade, acima da expectativa. Tudo isso e mais o nosso trabalho regular de treinamento da equipe reflete em melhorias reais no atendimento e na satisfação do aluno”, explicou Lo-amy.
O #PulseSeuMelhor vem de você, que busca mais qualidade de vida junto com a gente. Você dá o seu melhor e nós também e, unidos, somos muito mais fortes. Juntos, somos a melhor academia do mundo!

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Saiba quando os sintomas da ansiedade precisam da sua atenção!

Quem nunca disse que estava MUITO ANSIOSO, não é mesmo? Mas saiba que o Transtorno de Ansiedade possui algumas peculiaridades para o seu diagnóstico. Confira as principais dúvidas sobre o problema e em caso de suspeita, procure auxílio médico.

Quando a ansiedade é uma reação normal?

A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. É considerada usual quando se manifesta nas horas que antecedem uma entrevista de emprego, a publicação dos aprovados num concurso, o nascimento de um filho, uma viagem a um país exótico, uma cirurgia delicada, ou um revés econômico. Nesses casos, a ansiedade funciona como um sinal que prepara a pessoa para enfrentar o desafio e, mesmo que ele não seja superado, favorece sua adaptação às novas condições de vida.

Quando a ansiedade passa a se tornar um transtorno?

O transtorno da ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por um longo período e vem acompanhado por sintomas físicos.

É importante registrar também que, nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes. Portanto, a ansiedade deixa de ser um sintoma útil e passa a se tornar um distúrbio que requer tratamento.

E quais são os principais sintomas do transtorno de ansiedade?

  • Constante tensão ou nervosismo;
  • Problemas de concentração;
  • Distúrbios do sono;
  • Abuso no uso de álcool e outras drogas;
  • Irritabilidade;
  • Medo constante;
  • Arritmia;
  • Boca seca;
  • Tensão muscular;
  • Náuseas.

 

Exercícios físicos podem auxiliar no tratamento da ansiedade?

Sim! Uma das formas para controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Já que, com a atividade física, os estados de ansiedade são mais fáceis de lidar porque há o aumento da produção de serotonina, a substância do bem-estar e da felicidade.

É importante lembrar: procure auxílio de um profissional.

Diversas alternativas naturais e o uso de medicamentos convencionais podem ajudar no controle da ansiedade. Porém, não se automedique e não subestime o transtorno. Se você tem sentido sintomas de ansiedade, procure o auxílio de um psicólogo ou psiquiatra. O diagnóstico correto é fundamental para que você tenha alívio da ansiedade e possa retomar sua qualidade de vida.
Conteúdo produzido em parceria com a VILLA VIC Mental Health.