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O Box de Cross Training funciona dentro do nosso complexo de bem estar e é uma das modalidades coletivas do nosso quadro de aulas. Esse time se desafia e alcança novos patamares de condicionamento físico, estéticos e de saúde. Os treinos são intensos e de acordo com a sua capacidade física. Venha fazer parte desse time e treinar com conforto, segurança, sem monotonia e interatividade entre o grupo e Coachs.
De crianças a idosos, pessoas com problemas cardíacos a atletas de alto nível, aqui a condição física individual é respeitada e o treinamento adaptado a cada um.
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Scape é a novidade da Pulse. Uma experiência totalmente diferente de qualquer outra academia, clique no botão abaixo e conheça:
Faça parte de uma companhia de dança. Uma aula que mescla diversos estilos de música eletrônica, com inspirações em coreografias que vão desde o Hip Hop ao Ballet. Um treino desafiador e libertador.
Alta intensidade. O treinamento é indicado para todos os níveis de condicionamento. É a modalidade ideal para quem tem pouco tempo e quer realizar um treino completo. Eficaz para evoluir o condicionamento cardiorrespiratório e a potência do corpo inteiro.
Um estilo de Yoga que conecta mente, corpo e espírito, usando a respiração como guia. Movimente-se com fluidez e leveza, trazendo todo o poder transformador do Yoga para fluxo da sua vida.
Treinamento virtual, ao vivo, para que você treine da sua casa, da praia ou de onde estiver. Com horários variados, as aulas de Alongamento, Cardio Leg, Core Training, Dança, Full Body e GRIT são realizadas pelo professor junto ao aluno em tempo real.