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Com um Quadro de Aulas adaptado, o Membro Pulse realiza a aula coletivamente de forma virtual, junto ao professor e outros participantes. Após baixar o aplicativo Skype, é realizado o login para ser direcionado para o treino online. As atividades variam de acordo com o seu perfil e objetivo: Wellness, Shape e PowerFit. De forma simples e rápida, conseguimos levar um pouco da academia até a sua casa.
Com uma programação de atividades voltada para todos, iniciamos o plano de duas lives diárias no Instagram, com treinos adaptados para execução em casa. Além da atividade física, nos reunimos com parceiros para levar conteúdos diversos e que somem ainda mais à experiência e auxilie a população nesse período de adaptação. Durante todo o período de quarentena, fomos aperfeiçoando e entendendo as necessidades de quem nos acompanha por lá. Hoje, incentivamos a constância com treinos de hipertrofia para braços e pernas, meditação e exercícios que trabalhem o corpo inteiro.
O #PulseHome foi um desafio criado com o intuito de tornar as aulas virtuais mais dinâmicas e interativas. Como? Garantindo que os Membros Pulse mantenham a constância das Aulas Virtuais durante os treinos em casa. Aqueles com maior assiduidade, figuram no ranking com direIto a premiação.