Dicas para você evitar excessos com a alimentação no final do ano
O final de ano está aí! E com ele o Natal, Réveillon, confraternização da empresa, entre amigos, família, etc… Nessa época é muito comum sair
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Sábado (02/12), foi dia de fazer a festa na Wood’s Natal, com muita diversão, ritmos variados e apresentações. Também contamos com a presença dos nossos
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A nossa coluna tem liberdade para se mover em diversas direções, mas nunca devemos abusar dessa liberdade! Alguns movimentos, como os de levar o tronco
Sozinha ou em grupo. Na rua ou na esteira. A corrida ainda é um dos esportes que mais conquista adeptos em todo o mundo. A
Seja um ritmo estimulante ou ambiente, a música não falta na rotina de quem treina. Mais do que embalar os exercícios, ela traz inúmeros benefícios
Existe uma Pulse pra você! Muito mais que uma academia, a Pulse Health & Fitness pode ser considerada um centro de atividades físicas, esportes, bem-estar
Sábado, 02 de setembro, foi dia de aulão Pulse Zen, um momento especial de relaxamento. Ambientação diferenciada, combinação de modalidades e fragrância exclusiva da Pétali
Que tal ir além dos clássicos mamão com aveia, iogurte com banana e pão integral com cottage (e tantas outras) no café da manhã? A
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Faça parte de uma companhia de dança. Uma aula que mescla diversos estilos de música eletrônica, com inspirações em coreografias que vão desde o Hip Hop ao Ballet. Um treino desafiador e libertador.
Alta intensidade. O treinamento é indicado para todos os níveis de condicionamento. É a modalidade ideal para quem tem pouco tempo e quer realizar um treino completo. Eficaz para evoluir o condicionamento cardiorrespiratório e a potência do corpo inteiro.
Um estilo de Yoga que conecta mente, corpo e espírito, usando a respiração como guia. Movimente-se com fluidez e leveza, trazendo todo o poder transformador do Yoga para fluxo da sua vida.
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