Dicas para manter a disciplina nos treinos
Para muitos, manter a rotina de atividade física e exercícios não é nada fácil. Tem dias que bate aquela preguiça, noutros a rotina de trabalho
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Para muitos, manter a rotina de atividade física e exercícios não é nada fácil. Tem dias que bate aquela preguiça, noutros a rotina de trabalho
A Pulse Health & Fitness está com uma super novidade! A partir de agora, estaremos abertos também aos domingos, das 8h00 às 12h00. Tudo para
Está começando com o cross training? Então confira a segunda parte da nossa série com dicas para novos cross trainingters: Deixar de lado a técnica
Está começando com o cross training? Então deixe um pouco a empolgação de lado e confira a primeira parte das nossas dicas para novos cross
Diversas pesquisas indicam que, quando excessivo, o estresse pode levar a dificuldade de concentração, cansaço mental, indiferença emocional, agressividade, incapacidade de relaxar, perda de memória
Qualquer pessoa que esteja treinando para melhorar sua capacidade física, seja ela força, resistência ou outras, deve ter em mente e atentar para alguns princípios
Capital do Rio Grande do Norte, Natal é conhecida por suas belíssimas praias, belezas naturais, calor e uma brisa que bate praticamente o tempo todo.
O verão chegou, e com ele muitas pessoas passam a se preocupar com a forma física, tentando correr atrás do prejuízo pra ficarem com tudo
O final de ano está aí! E com ele o Natal, Réveillon, confraternização da empresa, entre amigos, família, etc… Nessa época é muito comum sair
Sábado (02/12), foi dia de fazer a festa na Wood’s Natal, com muita diversão, ritmos variados e apresentações. Também contamos com a presença dos nossos
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Faça parte de uma companhia de dança. Uma aula que mescla diversos estilos de música eletrônica, com inspirações em coreografias que vão desde o Hip Hop ao Ballet. Um treino desafiador e libertador.
Alta intensidade. O treinamento é indicado para todos os níveis de condicionamento. É a modalidade ideal para quem tem pouco tempo e quer realizar um treino completo. Eficaz para evoluir o condicionamento cardiorrespiratório e a potência do corpo inteiro.
Um estilo de Yoga que conecta mente, corpo e espírito, usando a respiração como guia. Movimente-se com fluidez e leveza, trazendo todo o poder transformador do Yoga para fluxo da sua vida.
Treinamento virtual, ao vivo, para que você treine da sua casa, da praia ou de onde estiver. Com horários variados, as aulas de Alongamento, Cardio Leg, Core Training, Dança, Full Body e GRIT são realizadas pelo professor junto ao aluno em tempo real.